Для реализации "Программы заботы и защиты планеты Земля", создания фонда "Родная Планета" и центра "Мир", обеспечения мирной жизни на планете, гармоничного развития человечества, и восстановления экологии Российской Федерации и всей планеты Земля прошу перечислять любые денежные средства на следующие реквизиты:

Реквизиты банка для рублевых переводов:
"Сбербанк России", доп. офис №9055/0608
Кор/счет банка: 30101810500000000653
БИК: 044030653
Счет получателя: 4230781065524310900048
Ф.И.О получателя: ЦЕНЁВ ГЕННАДИЙ АНАТОЛЬЕВИЧ

Реквизиты банка для долларовых переводов:
SWIFT-code: SABRRU2P
"Сбербанк России", доп. офис №9055/0608
Местонахождение банка: г. Санкт-Петербург, г. Петергоф, Санкт-Петербургский пр-т. д. 2
Счет получателя: 42307840655860005816
Ф.И.О получателя: ЦЕНЁВ ГЕННАДИЙ АНАТОЛЬЕВИЧ

Реквизиты банка для переводов в евро:
SWIFT-code: SABRRU2P
"Сбербанк России", доп. офис №9055/0608
Местонахождение банка: г. Санкт-Петербург, г. Петергоф, Санкт-Петербургский пр-т. д. 2
Счет получателя: 42307978555860004148
Ф.И.О получателя: ЦЕНЁВ ГЕННАДИЙ АНАТОЛЬЕВИЧ

Мобильные телефоны:
+7 964 341 72 05
+7 911 734 31 91
Домашний телефон:
+7 (812) 427 32 38>
Skype:
helpforplanet

Л.Н. Толстой
(Обращение к людям-братьям)

Милые братья, особенно те, кто теперь у нас в России борется за такое или иное никому не нужное государственное устройство. Нужно тебе, милый брат, кто бы ты ни был, царь, министр, работник, крестьянин, нужно тебе одно. Это одно - прожить тот неопределенно короткий миг жизни так, как этого хочет от тебя тот, кто послал тебя в жизнь.

   Мы все знаем, и я всегда смутно чувствовал это, и чем дальше в жизни, тем яснее; теперь же, с нынешнего дня, когда я в первый раз ясно почувствовал такую же, как для живого человека близость завтрашнего дня, естественную близость смерти, не только не страшной, но такой переход, который так же естественен и благ, как переход к завтрашнему дню, - теперь, почувствовав это, мне и страшно и, главное, странно думать о той ужасной ненавистнической жизни, которой живет теперь большинство из нас, людей, рожденных для любви и для блага.

   Кто мы, что мы? Ведь только ничтожные, могущие всякую минуту исчезнуть слабые существа, выскочившие на мгновение из небытия в жизнь прекрасную, радостную, с небом, солнцем, лесами, лугами, реками, птицами, животными, блаженством любви и к близким, и к своей душе, к добру и ко всему живому...И что же? Мы, существа эти не находим ничего лучшего, как то, чтобы этот короткий, неопределенный, каждую минуту могущий прерваться миг жизни отдавать на то, чтобы, изуродовав десятиэтажными домами, мостовыми, дымом, копотью, зарыться в эти трущобы, лезть под землю, добывать камни, железо для того, чтобы строить железные дороги, развозящие по всему миру ненужных никому людей и ненужные товары, и, главное, вместо радостной жизни, жизни любви, ненавидеть, бояться, мучать, мучаться, убивать, запирать, казнить, учиться убивать и убивать друг друга.

   Ведь это ужасно!

   Те кто делают это, говорят, что все это они делают для того, чтобы избавиться от всего дурного и, что еще лживее, - говорят, что они делают это для того, чтобы избавить людей от зла, что они, делая это, руководятся любовью к людям.

   Милые братья, опомнитесь, оглянитесь, подумайте о своей слабости, мгновенности, о том, что в этот неопределенный, короткий срок жизни между двумя вечностями или, скорее, безвременностями, жизни, не знающей высшего блага, чем любовь, - подумайте о том, как безумно не делать, что вам свойственно делать, а делать то, что вы делаете.

   Вам в вашем невольном поддерживаемом общественном мнением затемнении кажется, что все то, что вы делаете, есть неизбежное условие жизни людей нашего времени, что то, что вы делаете, это участие в всемирной жизни человечества, что вы не можете не делать того, что все делали и делают и считают необходимым делать. Но ведь хорошо бы было думать так, если бы то, что вы делаете, совпадало с требованиями вашей души, если бы это давало благо вам и другим людям. Да ведь этого нет. Жизнь мира, человечества всего, как она идет теперь, требует от вас злобы, участия в делах нелюбви к одним братьям ради других, не дает блага ни другим, ни вам.

   "Но мы работаем для будущего", говорят на это. Но почему жизнью любви в настоящем, сейчас, жертвовать ради неизвестной нам жизни будущей?

   Разве не очевидно, какое это странное, губительное суеверие. Я знаю, несомненно знаю, что жизнь - в любви и законе Бога и требовании моего сердца и дает благо мне и другим, и вдруг какие-то отвлеченные рассуждения заставят меня отказаться от верного несомненного блага моего, обязанности, закона моего... Ради чего? Ни чего. Ради обычая, привычки, подражания.

   Пусть только борец за "свободу" или "порядок" положит одну сотую тех усилий, тех жертв, которые он полагает на борьбу ради своей цели, - на увеличение любви в себе и других, и он - не так, как при деятельности борьбы, где не видны последствия, а только ожидаются, а тот час же и увидит плоды своей любовной деятельности не только в себе: в великой радости любви, но и в следах, которые неизменно на других людях оставляет эта деятельность.

   Милые братья, опомнитесь, освободитесь от той ужасной инерции заблуждения (заблуждения, что борьба, животная борьба, может быть свойственна и не губительна человеку); и вы узнаете радость, благо, святость жизни, ненарушимые ничем: ни нападками других людей, потому что нападки эти будут только поводом усиления любви, ни страхом смерти, потому что для любви нет смерти.

   Милые братья, не смею говорить: "поверьте, поверьте мне", не верьте, но проверьте то, что я говорю, проверьте хоть один день. Хоть один день, оставаясь в тех условиях, в которых застал вас день, поставьте себе задачей во всяком деле этого дня руководиться одной любовью. И я знаю, что сделай это вы, вы уже не вернетесь к старому, ужасному, губительному заблуждению.

   Об одном прошу вас, милые братья: усумнитесь в том, что та жизнь, которая сложилась среди нас, есть та, какая должна быть (жизнь эта есть извращение жизни), и поверьте, что любовь есть назначение, сущность, благо нашей жизни, что то стремление к благу, которое живет в каждом сердце, та обида за то, что нет того, что должно быть: благо, - что это законное чувство должно быть удовлетворенно и удовлетворяется легко, только бы люди не считали, как теперь, жизнью то, что есть извращение ее.

   Милые братья, ради вашего блага, сделайте это: усумнитесь в той, кажущейся вам столь важной внешней жизни, которой вы живете, поймите, что, не говоря уже о личной славе, богатстве и т.п., все те воображаемые вами устройства общественной жизни миллионов и миллионов людей, все эти ничтожные и жалкие пустяки в сравнении с той душой, которую вы сознаете в себе в этот короткий миг жизни между рождением и смертью и которая не переставая заявляет вам свои требования. Живите только для нее и ею, тою любовью, к которой она зовет вас, и все те блага и вам, и всем людям, о которых вы только можете мечтать, и в бесчисленное число раз больше приложатся вам.

   Только поверьте открытому и зовущему вас к себе благу любви.

   21 августа 1908.

   Я думал, что умираю в тот день, когда писал это. Я не умер, но вера моя в то, что я высказал здесь, остается та же, и я знаю, что не изменится до моей смерти, которая во всяком случае, должно наступить очень скоро.

Родное сердце

Люблю.
 










 

http://chagooch.livejournal.com/friends
Оригинал взят у vsegda_tvoj в 10 мест мира, куда вам вход навеки запрещён
Казалось бы, раз мы живем в свободном мире, то, имея достаточное количество желания и денег, можно поехать куда бы нам не захотелось. Однако, все же существуют места на Земле, доступ к которым полностью закрыт.

Публикуем список уголков мира, запрещённых для посещения. Некоторые из них запрещены для всех, а остальные открыты только для правительственных чиновников, королевской власти, военных или других лиц с напыщенными званиями.

10 мест мира, куда вам вход навеки запрещён

Остров Суртсей


10 мест мира, куда вам вход навеки запрещён

Причина запрета: научные эксперименты

В 1963 году, в Исландии произошло извержение местного вулкана, в результате чего был сформирован новый остров площадью в 2,7 квадратных километров. Это сразу же вызвало интерес ученых из разных стран, так как это стало выдающимся примером нового образования и возникновения новой жизни. С тех пор остров Суртсей (названный в честь мифологического персонажа Сурт) возможно посетить только с научными целями, для всех же остальных это запретная зона.

Остров Кеймара-Гранди


10 мест мира, куда вам вход навеки запрещён

Причина запрета: слишком много ядовитых змей

Остров Кеймада-Гранди, расположенный в 35 км от побережья Бразилии, похож на настоящий рай. Однако поездка на этот остров наверняка обойдется вам в жизнь, так как он просто кишит ядовитыми змеями: на площадь 0,43 квадратных километров тут находиться примерно 4000 змей.

Здесь обитают одни из самых опасных змей мира — островной ботропс (Bothrops insularis), от укуса которых происходит

Подробнее: 10 мест мира, куда вам вход навеки запрещён

Иначе как безумем не назовёшь вчерашнее заявление по 24 каналю ТВ РФ  в Государственной Думе министра оброны РФ С. К. Шоугу об испытании в Сирии 162 новых видов оружия.


О каком мире тут можно говорить.


Надо утихомиривать жестокость, гордость, жадность, эгоизм всех кто на оружие зарабатывает  деньги.


С добротой и любовью.
Ценёв Геннадий Анатольевич.
Управляющий Планеты Земля.
Ситуация на Украине говорит о большой слабости глав государств СНГ которые не могут поставить на своё место Президента Украины Петра Порошенко.


С добротой и любовью.
Ценёв Геннадий Анатольевич.
Управлющий Планеты Земля.
Вчерешнее выступление в Государственной Думе по 24 каналу ТВ РФ Владимира Жириновского о вновь создании 7 отдела при Минестерстве Обороны Россиской Федерации это тоже самое что когда-то было сделано им заявление о том что Россиские солдаты будут мыть сапоги в Индийском океане и это одна из причин насилия во всём мире.



С добротой и любовью.
Ценёв Геннадий Анатольевич.
Управляющий Планеты Земля.
Да, именно так, данный праздник это праздник убийств и из-за этого от Россиского оружия кровь течёт на всей земле и лож о миролюбии.

Жизнь по пинцупу выживает сильнейший, у кого больше силы тот и лючше живёт зарабатывая на этом огромные состояния.


Мной подыны руководству государства  все необходимые меры для установки мирной, божеской жизни на планете Земля.



С добротой и любовью.
Ценёв Геннадий Анатольевич.
Управляющий Планеты Земля.
Сириская операция нужна была для денег и развития военного-промышленного комлекса Российской Федерацией.

Даннаая операция НЕ  уменьшила человеческих проблем огромной гордости, жестокости, эгоизма она их наобот увеличила.

Поднял свою гловову военно-промышленный комплекс США ТЕПЕРЬ ОНИ ВДОЁМ БУДУТ УТИЖИТЬ СИРИСКИЙ ГОРОД РАКУ.

СПРАВОЦИРОВАНО ОЧЕНЬ МОЩНОЕ РАЗВИТИЕ ВСЕГО МИРОВОГО ВПК ЧТОБЫ НА ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ КРОВИ ЗАРАБАТЫВАТЬ КАК МОЖНО БОЛЬШЕ ДЕНЕГ И ЗАБОТА О МИРЕ ПРЕВРАТИЛАСЬ В ИЛЛЮЗИЮ.

Чем больше оружия тем больше денег у нефтебизнеса.

Нефть, оружие, оружие, нефть -- деньги на крови.


С добротой и любовью.
Ценёв Геннадий Анатольеевич.
Управляющий Планеты Земля.
Устраиют ШОУ.
Перед входов торговый комплекс Ракета выкатили специально, отслеживая моё перемещение через видиокамеры, две тележки чтобы я их закатил обратно.

Это говорит о неспообности ценральной власти справлятся со своими обязанностями из-за того что это происходит.



Профессионально, дистационно, качественного была оказана компьютерная помощь на дому компьютерным мастером Иваном Валеревичем Быков, большое спасибо.

Т. 8 905 233 59 07.


С добротой и любовью.
Ценёв Геннадий Анатольевич.
Управляющий Планеты Земля.
Выступление одного из главных виновников в Государственной Думе неблагопололучия Россиской Федерации патриарха Кирилла о создание православного баанка.

Зачем православные верующие одают свои деньги пользуюсь услугами других банков, пусть лучше он сам будет получать доход от данного банка как Пётр Порошенко от своих многочисленных компаний.
Эти два человека по своей деятельности очень похожи.

У одного огромные счета за счёт нарушений Законов Бога и у второго.


Оба человека не достойны занимаемых постов.


С добротой и любовью.
Ценёв Геннадий Анатольевич.
Управляющий Планеты Земля.


http://chagooch.livejournal.com/friends
Оригинал взят у philologist в Борис Прокудин - "«Кто виноват» Герцена как политический роман"
Политолог Борис Прокудин о ссылке Александра Герцена, воспитании молодежи в николаевской России и «отрицательной» социализации.

Александр Герцен только успел окончить Московский университет, как его арестовали. Дело в том, что в годы студенчества он общался с рядом талантливых студентов (тогда это называлось «заводить кружок»). Они собирались вместе, пили чай и обсуждали книги. В отличие от подобного кружка Станкевича, который существовал параллельно, здесь читали не только тексты актуальной немецкой философии, абстракции про «дух», но и работы французских социалистов-утопистов, имеющие политическое содержание, например Сен-Симона. Кружок был исключительно разговорный, но полиция о нем знала.



И однажды произошел курьезный случай. Летом 1834 года некий студент Машковцев по случаю окончания университета устроил дружескую вечеринку. К нему пришли шесть приятелей, один из которых оказался полицейским осведомителем. Как следует из протокола, молодые люди перепились, дурачились, танцевали мазурку и, между прочим, пели хором диссидентскую песенку, придуманную молодым поэтом Соколовским, в которой действующий император упоминался в ироническом ключе. Песня была очень глупая и несмешная. Но осведомитель донес, и было заведено дело: «О лицах, певших в Москве пасквильные песни». Герцен и

Подробнее: Борис Прокудин - "«Кто виноват» Герцена как политический роман"

Чтобы развилить любое государство навяжите ему демократию где всё можно и пройдёт немного времени и и это будет происходить само по себе что мы видим в России в 1991 и 1993 годах, а сейчас на Украине в 2014 и ныняшнем 2017 году и где партия Единая Россия вместе с православием давно привела государственный аппараты в сотояние насилия друг над другом.


Аресты, следствия, турюмные сроки постоянно на телеэкранах телевизов и чтобы как-то справиться властям всех стран мира приходится давно применять  не демократические принцыпы жизни, а на насилия людей породиших демократическим строем отвечать одекватно этими же мерами.

Завования демомократии Сирия, Ирак, Ливия, Грузия, Афганистан, Израиль, Гватемала и другие кровоточивые раны планеты Земля от огромой людской гордости, жестокости, эгоизма, лени,лжи, жадности.


Преодоления данных несчастий необходима совместна работа психолгов всех правовых систем с просьбами о прекращении о нарушении Духовного и государственных законов и если не помогает привлекать к соответствующей юридической ответственности государства проживания данного человека.


С добротой и любовью.
Ценёв Геннадий Анатольевич.
Управляющий Планеты Земля.

Подробнее: Демократия.

Вчера ранее планировалось отметить шестидесятипятилетие выдающегогося дипломата и прекрасного человека Виталия Чуркина но вместо этого были слова скорби и печали.


Это прямое предупреждение всему человечеству о неправильном пути своего развития в государстве где самая большая армия для силовых решений вопросов жизни человека, где в год по данным 24 канала ТВ России погибают от вооружённого насилия десять тысяч человек в год и двадцать тысяч получают огнетрельные ранения.
Где убивают президетов, конгресменов, сенатров.
Где последнего президетка Барака Обаму вообше слушать не захотели об ограниии продажи оружия.

Очень сильно страдает от примения огнестрельного Канада.

Где многие регионы мира превратились в кровоточивые раны планеты Земля где Бог говорит на протижении всего развития человечества о жизни по Его Законам чтобы у нас у всё было хорошо потому ,что сперва люди нарушают Его Закон, потом нормы международного права, а затем государственного.

Мировое сообщество зашло в тупик своего разветия , что даже всегда благополучной Швеции теперь беспорядках.


Нормализация жизни на планете Земля -- это знание в каждом государстве Духовного Закона и Его выполнение.



С добротой и любовью.
Ценёв Геннадий Анатольевич.
Управляющий Планеты Земля.

Подробнее: Полпред при ООН Виталий Чуркин.

24 канал ТВ Россия.
21 февраля.

На выступление министра обороны РФ Сергея Кожегодовича Шойгу на всероссиской межднародном форуме студентов в Москве был затронут вопрос с министром обороны Великобритании о взаиных отношениях и сказано примерно следушее, что несмотря на то что одним из символов герба Аннглии является кошка она не всегда оказывается львом ....



Уважаемый Сергей Кожегодович Лев есть всегда потому, что это Закон Бога из-за не знания которого и нежелании Его выполнения у людей ровно столько проблем, огорчений и неприятностей сколько они Его нарушают.

Великобритания один из главных центров мировой олигархии строящей свою жизнь за счёт нарушения Законов Бога которых не знает, а значит и не может при желании выполнять люди планеты Земля и этот ценр один из главных кто мешает мирно жить и трудиться без войн и насилия для благополучия каждого человека, природы и самой Земли Матери.


С добротой и любовью.
Ценёв Геннадий Анатольевич.
Управляющий Планеты Земля.

Подробнее: Выступление Сергея Шойгу.

24 канал ТВ Россия.
21 февраля.

На выступление министра обороны РФ Сергея Кожегодовича Шойгу на всероссиской межднародном форуме студентов в Москве был затронут вопрос с министром обороны Великобритании о взаиных отношениях и сказано примерно следушее, что несмотря на то что одним из символов герба Аннглии является кошка она не всегда оказывается львом ....



Уважаемый Сергей Кожегодович Лев есть всегда потому, что это Закон Бога из-за не знания которого и нежелании Его выполнения у людей ровно столько проблем, огорчений и неприятностей сколько они Его нарушают.

Великобритания один из главных центров мировой олигархии строящей свою жизнь за счёт нарушения Законов Бога которых не знает, а значит и не может при желании выполнять люди планеты Земля и этот ценр из главных кто мешает мирно жить и трудиться без войн и насилия для благополучия каждого человека, природы и самой Земли Матери.


С добротой и любовью.
Ценёв Геннадий Анатольевич.
Управляющий Планеты Земля.

Подробнее: Выступление Сергея Шойгу.

http://chagooch.livejournal.com/friends
Оригинал взят у t80k в На сон грядущий Crash! Boom! Bang!





Музыка.


С добротой и любовью.
Ценёв Геннадий Анатольеач.
Управлющий Планеты Земля.

Подробнее: На сон грядущий Crash! Boom! Bang!

http://chagooch.livejournal.com/friends
Оригинал взят у oleg_leusenko в Терпилы продержались 5 месяцев, но денег таки нет! В Москве задерживают бастующих строителей метро
В Москве около 11 часов утра на Кутузовском проспекте началась забастовка рабочих строителей метро в связи с задержкой выплаты заработной платы. На место приехала полиция. Один из бастующих (Харсет Драгомилов) строителей был задержан, в чем его обвиняют не известно. На машине он доставлен в Дорогомиловский ОВД. Об этом по телефону ОВД-Инфо сообщил активист Александр Зимбовский, он подчеркивает что полицейские ведут себя достаточно агрессивно, угрожают. Работники не получают зарплату с октября 2016 года. 20 февраля они начали писать заявления о приостановке работы, сообщает ОВД-Инфо.




Руководству МВД РФ просьба разобраться в ситуации.


С добротой и любовью.
Ценёв Геннадий Анатольевич.
Управляющий Планеты Земля.

Подробнее: Терпилы продержались 5 месяцев, но денег таки нет! В Москве задерживают бастующих строителей...

Нормализачия ситуауции на планете Земля может произойти когда люди будут думать, говорить, поступать на одном Духовном языке, а для этого они Его должны знать, чтобы он был доступен каждому начинающему читать человеку планеты Земля как буварь из любой точки мира.

Это забота всего государственного аппарата планеты Земля.

И камни думают, мыслят, чувствуют, живут своей непоторимой каменной жизнью!


С добротой и любовью.
Ценёв Геннадий Анатольевич.
Управляющий Планеты Земля.
Как глава государства так и министр иностранных дел говорит о политике двойных стандартов США и блока НАТО.

Но простите доргие и родные скажите пожалуйста кто является одним из главных поставщиков вооружений на мировой рынок распострания насилие на Земле?

И нет ничего удиветельного что блок НАТО окружил Россию со всех сторон, она сама этого добилась особенно после операации в Сирии которая усилила гонку вооружений во всём мире, а в Сирии к девяти вчерашним тератам.

А после выставки вооружений в Абу-Даби и закличении контрактами на поставку оружия со многими странами террористы получат самое новое и современное вооружение во всё мире для усиления и увеличения кроплития на всей Земле.

Не больны ли мы?


Оружием не надо гордится. От него нужно избалятся, а пока оно производится ни в каких выставках не участвовать, а строть макеты, мишени на территрии Россиской Федерации и использовать данное оружие наносящее  вред и боль родной Земле и стараться учиться решать все свои человеческие проблемы без примения оружия.



И в необходимости измении политического курса государства говорят два выпругнуших вчера из окон человека в Москве!



С добротой и любовью.
Ценёв Геннадий Анатольевич.
Управляющий Планеты Земля.

Подробнее: Политика двойных стандартов.

Как глава государства так и министр иностранных дел говорит о политике двойных стандартов США и блока НАТО.

Но простите доргие и родные скажите пожалуйста кто является одним из главных поставщиков вооружений на мировой рынок распострания насилие на Земле?

И нет ничего удиветельного что блок НАТО окружил Россию со всех сторон, она сама этого добилась особенно после операации в Сирии которая усилила гонку вооружений во всём мире, а в Сирии к девяти вчерашним тератам.

А после выставки вооружений в Абу-Даби и закличении контрактами на поставку оружия со многими странами террористы получат самое новое и современное вооружение во всё мире для усиления и увеличения кроплития на всей Земле.

Не больны ли мы?


Оружием не надо гордится. От него нужно избалятся, а пока оно производится ни в каких выставках не участвовать, а строть макеты, мишени на территрии Россиской Федерации и использовать данное оружие наносящее  вред и боль родной Земле и старатся учится решать все свои человеческие проблемы без примения оружия.



И в необходимости измении политического курса государства говорят два выпругнуших вчера из окон человека в Москве!



С добротой и любовью.
Ценёв Геннадий Анатольевич.
Управляющий Планеты Земля.

Подробнее: Политика двойных стандартов.

Да, православие полностью не справляется со своими обязанностями -- не учит людей жить по Закону Бога и не хочет этого делать.

А государство не понимает что оно должно и обязано вмешаться в данную ситуацию так духовные правила жизни это высший Закон жизни человека на планете Земля. Это не веры и религии котрые справедливо не признает их к исполнеию Конституция Россиской Федерации это духовного наследие всего человечества даваемое людям на протижении многих тысяч лет из-за нарушения которых нарушаются нормы международного права, констититуционного, федерального и всего остального законодательства всех государств планеты Земля.

Если хочет государство нормализовать ситуацию духовную, метальную, физическую то оно должно принять все необходимые меры к данной религиозной организации чтобы она свято и нерушимо исполняло свои обязанности -- учила людей жизни по Духовному Закону а, для нормализации ситутуации во всех сферах человеческой жизни и само помогало ему обучая согласно возраста человека в детских садах, школах, вузах и тогда всё наладится.


С добротой и любовью.
Ценёв Геннадий Анатольевич.
Управляющий Планеты Земля.

Подробнее: Православие.

http://chagooch.livejournal.com/friends
Оригинал взят у vsegda_tvoj в Как витамин D делает из нас супермена
Дни постепенно становятся короче, нравится вам это, или нет. Отсутствие солнечных лучей может значить для многих людей возникновение дефицита витамина D, что наверняка вызовет целый ряд проблем со здоровьем. Но внести в свой рацион богатые этим витамином продукты стоит практически каждому человеку: ученые выяснили, что именно витамин D может превратить вас в самого настоящего супермена.

Что это такое


Как витамин D делает из нас супермена

На самом деле, витамин D не похож на все остальные витамины. Медики склонны считать его скорее стероидным гормоном, поскольку он синтезируется и перерабатывается организмом так же, как и половые гормоны. К тому же, витамин D — это целая группа веществ: холекальциферол, который синтезируется на коже только под воздействием солнечных лучей и эргокальциферол, получить который можно из пищи.

Предварительные исследования


Как витамин D делает из нас супермена

На этой неделе были опубликованы итоговые данные исследования американских ученых. Они доказали, что повышенная доза витамина D может не только снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, но и поможет тренироваться с большим результатом — снижая, в то же время, общую усталость организма. Вот почему витамин D называют «продуктом супермена»: постоянный прием его с пищей может значительно повысить общую работоспособность человека.

Дефицит витамина D


Как витамин D делает из нас супермена

Некоторые данные говорят, что дефицит витамина D могут испытывать до миллиарда жителей земли. Длительный

Подробнее: Как витамин D делает из нас супермена